GINÁSTICA LABORAL VIRTUAL JÁ ESTÁ
NO AR!

Em janeiro, a CAPESESP disponibilizou para os empregados, incluindo os das Regionais, a Ginástica Laboral on-line com o objetivo de melhorar a condição física e fortalecer a musculatura do corpo para evitar lesões e problemas de postura durante o trabalho. Você pode escolher entre os quatro horários disponíveis e exercitar o corpo durante o expediente. São aulas rápidas de 15 minutos, mas que fazem toda diferença no dia a dia.

3ª feira (manhã) – 8h30 às 8h45 3ª feira (tarde) – 16h30 às 16h45 5ª feira (manhã) – 11h às 11h15 5ª feira (tarde) – 14h às 14h15